Trước hết nên dùng phương pháp tam luân tuần chuyển, tức là tâm, miệng và tai tu niệm.[7] Nếu chưa được kết quả thì bổ sung thêm cách dùng tay lần tràng hạt và niệm từ một đến mười. Niệm như thế mà còn chưa được thì không dùng tràng hạt nữa mà chỉ dùng phương pháp đếm số niệm Phật.
_____________
7. Tức niệm Phật từ tâm, xuất ra từ miệng và nghe từ tai rõ ràng; lặp đi lặp lại xoay vòng như thế gọi là Tâm khẩu nhĩ tam luân tuần chuyển.