“Quá Ngọ chẳng ăn” do đức Phật chế định. Buổi sáng ăn cháo được đức Phật cho phép. Các tùng lâm và người trì luật đều tuân hành, vì ăn cháo sáng có ích cho sự dinh dưỡng. Thường nói “chúc hữu thập ích” (cháo có mười điều lợi ích). Nếu sáng sớm ăn no, sẽ chẳng có ích gì cho phép dưỡng sinh, đâm ra có hại cho dạ dày, mà cũng trái nghịch giới luật của Phật vậy!