Sữa bò, dầu bơ, đậu bì[2], sữa đậu nành, cải thìa, rau chân vịt (spinach), đậu phộng, cà chua v.v… đều là những thực phẩm bổ dưỡng. Các loại trên đây đều có chứa chất béo, đản bạch chất (protein), chất sắt, chất lân (phosphore) v.v… Nếu muốn uống thuốc bổ thì có sâm, thi[3], đương quy, xuyên khung[4] trong thuốc Bắc, các loại vitamin trong thuốc Tây, và có thể mời thầy thuốc chẩn đoán để cắt thuốc uống, cần gì cứ phải ăn những thứ thịt ô uế có chứa chất độc và nỗi oán kết vậy thay!